 |
|||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Легкий способ бросить курить!Всего одна затяжкаЭто — гибель многих курильщиков, пытающихся завязать с курением в соответствии с методом силы воли. Им удается прожить три или четыре дня, а потом они выкуривают случайную сигаретку или делают одну затяжку, чтобы продержаться. Они не осознают опустошительного действия, которое оказывают такие поступки на их душевное состояние. Для большинства курильщиков вкус первой затяжки — противный, и они думают: “Здорово. Это совсем не приятно. Кажется, у меня проходит страстное желание курить”. Но на самом деле происходит нечто прямо противоположное. Четко уясните — СИГАРЕТЫ НИКОГДА НЕ ДОСТАВЛЯЮТ УДОВОЛЬСТВИЯ. Получение удовольствия — вовсе не та причина, из-за которой вы курили. Если бы курильщики курили ради удовольствия, они никогда не выкурили бы больше одной сигареты. Единственной причиной, по которой вы курили, было стремление накормить никотиновое чудовище. Только подумайте: вы морили его голодом в течение четырех дней. Какой же ценной для него должна была стать эта сигарета или даже всего одна затяжка! Здравым умом вы не осознаете этого, но информация о дозе, которую получит ваше тело, пойдет в подсознание, и вся ваша тщательная подготовка рухнет. В глубине вашего сознания послышится тоненький голосок, который будет повторять: “Чтобы ни говорила логика, сигареты — ценная вещь. Хочу еще одну”. Эта “одна-единственная” затяжка производит два вредных эффекта:
Помните: “всего одна сигарета” — именно так люди и срываются в самом начале попытки бросить курить. читать дальше Будет ли мне трудно? >>
Как помочь близкому человеку бросить курить? Когда вы прочитаете этот текст, от курения в мире умрет еще несколько десятков человек. Может быть, это будет кто-то из ваших близких или коллег, которых никотиновая зависимость каждые полчаса зовет перекурить. Они — кандидаты в 3-миллионную мировую армию, которая каждый год умирает от табака. Если ничего не делать, численность этой армии через 20 лет вырастет до 10 миллионов человек. Ваши близкие и коллеги, а вероятно и вы сами тоже рискуете в нее попасть. Пошлите ссылку на эту страницу всем своим знакомым кому Вы желаете здоровья, красоты, добра и счастья! И они вам будут боагодарны! :) |
||
