 |
|||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Легкий способ бросить курить!Курение расслабляет меня и вселяет уверенностьЭто худшая из всех иллюзий, связанных с курением и, по-моему, в списке заблуждений она идет вслед за рабской зависимостью. Самый большой выигрыш, приобретаемый при отказе от курения, то, что вам больше не придется шагать по жизни с постоянным ощущением неуверенности в себе, которое испытывают все курильщики. Именно сигареты порождают чувство паники, возникающее, когда остаешься без них дома поздно вечером. Некурящие не страдают от подобного ощущения — его порождает именно никотин. О многих преимуществах отказа от курения я узнал лишь спустя многие месяцы, после того как сам бросил курить, в ходе проведения консультаций с другими курильщиками. Двадцать пять лет я отказывался прибегать к медицинской помощи. Если я страховал свою жизнь, то старался сэкономить на страховых взносах, настаивая на полисе, не покрывающем расходов на медицинскую помощь, и в результате — платил намного больше. Я ненавидел посещать больницы, врачей или стоматологов. Я не выносил саму мысль о старении, пенсии и т.д. Ни одно из вышеперечисленных явлений я не связывал со своей “привычкой” к курению, однако избавление от нее было похоже на ночное пробуждение от кошмара. Сегодня я с нетерпением жду каждого нового дня. Конечно в моей жизни случается и плохое, и я подвержен действию стрессов и переутомления, — но как чудесно быть уверенным в том, что я смогу с ними справиться! Более того, и минуты радости становятся намного приятнее, когда ощущаешь прилив здоровья, энергии и уверенности в себе. читать дальше Зловещие черные тени >>
Как помочь близкому человеку бросить курить? Когда вы прочитаете этот текст, от курения в мире умрет еще несколько десятков человек. Может быть, это будет кто-то из ваших близких или коллег, которых никотиновая зависимость каждые полчаса зовет перекурить. Они — кандидаты в 3-миллионную мировую армию, которая каждый год умирает от табака. Если ничего не делать, численность этой армии через 20 лет вырастет до 10 миллионов человек. Ваши близкие и коллеги, а вероятно и вы сами тоже рискуете в нее попасть. Пошлите ссылку на эту страницу всем своим знакомым кому Вы желаете здоровья, красоты, добра и счастья! И они вам будут боагодарны! :) |
||
